【資料圖】

1、煩躁是一種心理狀態(tài)，其誘發(fā)因素比較復雜，可能與學習或工作的壓力、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾等有關(guān)。

2、主要表現(xiàn)為情緒異常、自覺不安、煩躁不安，部分患者可表現(xiàn)為抑郁甚至憤怒。

3、平時要注意自己的調(diào)整。

4、如果不能自我調(diào)節(jié)，要及時去醫(yī)院心理科治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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